視訊來源: https://www.youtube.com/watch?v=ErU3lFX7kE0
Sunday, June 11, 2017
【Beginneros】 入門瑜珈動作：樹式 Tree Pose
瑜伽主要是一系列修身養心的方法，可以幫助我們保持身體健康、保持良好精神與活力，這個課程可以幫助初學者打好基礎，慢慢投入瑜伽的世界。立即上課中學會陰陽兩種瑜珈的簡單訓練吧！
視訊來源: https://www.youtube.com/watch?v=ErU3lFX7kE0
視訊來源: https://www.youtube.com/watch?v=ErU3lFX7kE0
Subscribe to:
Comments (Atom)
【Beginneros】 超簡單輕鬆DIY：自製浪漫波波燈
波波燈是指利用不同顏色的線，製作而成的燈罩，一起DIY這個充滿設計感的燈具，佈置家居，營造出浪漫氣氛吧！ 視訊來源: https://www.youtube.com/watch?v=RXtNohyszkY
